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「牧野舞です。36年間という長い月日。その中に沢山の方との出…」
牧野舞です。36年間という長い月日。その中に沢山の方との出会いがあり、発表会やイベントでみんなが切磋琢磨して頑張った時間…
02
Jul.2025
シニア
健康維持を支える独自のダンス指導
シニアの方も安心して参加できるプログラムでは、バーを用いたバランスチェックで体幹を鍛え、ウォーキングから始めるダンスでリンパの流れや血流を良くします。一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で、無理なく続けられるのが特徴です。体力向上を目指す方は、ぜひダンスを通じた健康維持を実感してみてください。
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ブログ「牧野洋子でございます。2025年７月１日となりました。福島で…」
牧野洋子でございます。2025年７月１日となりました。福島での『スタジオYOKO』も…残すところ 後１ヶ月！最後の７月は 懐かしい…
01Jul.2025 -
ブログスタジオYOKOについてお知らせです 「突然ですが…2025年７月末で福島での『スタジオYOKO』は終了…」
スタジオYOKOについてお知らせです
突然ですが…2025年７月末で福島での『スタジオYOKO』は終了させて戴く事が決定致しました。36年間 お世話になりました！36年間 …
07Jun.2025 -
ブログ宙組 香港公演のタップ 「『スタジオYOKO』の元生徒さんが1998年１月に「宝塚歌劇団 …」
宙組 香港公演のタップ
『スタジオYOKO』の元生徒さんが1998年１月に「宝塚歌劇団 宙組 」お披露目香港公演の為の お稽古風景等が放送された動画を送っ…
11Mar.2025 -
ブログJR福島駅からスタジオYOKOまで 「3月1日に Instagramにて「JR環状線 福島駅」から「スタジオY…」
JR福島駅からスタジオYOKOまで
3月1日に Instagramにて「JR環状線 福島駅」から「スタジオYOKO」迄の道筋を配信致しました。 徒歩約1分でスタジオがある「福島…
08Mar.2025 -
ブログ新しいホームページ始動しました 「「スタジオYOKO」の牧野洋子です。この度 新しい ホームペー…」
新しいホームページ始動しました
「スタジオYOKO」の牧野洋子です。この度 新しい ホームページ を始動致しました。まだまだ 認知度が低いですが…老若男女の方々…
02Mar.2025 -
ブログ新しい「ＨＰ」です！ 「「スタジオYOKO」は牧野洋子(元宝塚歌劇団講師)と牧野舞(タ…」
新しい「ＨＰ」です！
「スタジオYOKO」は牧野洋子(元宝塚歌劇団講師)と牧野舞(タレント)が講師。☆ダンス(タップ・ジャズ・バレエ)＊児童・シニア・親…
27Jan.2025
NEW
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【ジャズダンス】【ジャズダンス】 ターンの練習の前に HEEL UPをして片脚で...18.Jan.2026 -
【タップダンス】【タップダンス】 shuffle heel step heel ×６ digdig spank ...17.Jan.2026 -
【タップダンス】【タップダンス】 shuffle heel step heel ×６ digdig spank ...17.Jan.2026 -
【バレエ】【バレエ】 バーレッスンで何回もハーフターンをする事になり...15.Jan.2026 -
【タップダンス】【タップダンス】 riff heel step spank step heel heel heel...14.Jan.2026 -
【タップダンス】【タップダンス】 月に１回 単発レンタルで レッスンに来られ...13.Jan.2026 -
【バレエ】【バレエ】 １番の グランプリエ を バーを持たずに やってみ...12.Jan.2026
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シニアの方々の健康を第一に考えたレッスンを行うダンス教室です。バーを使った体幹トレーニングや、ウォーキングを取り入れたエクササイズで、股関節や足首の柔軟性を高め、リンパや血流の促進を目指します。肩や背骨のバランスを整えるためのチェックも行い、安全で効果的な指導を提供します。健康を維持しながら楽しく体を動かすレッスンは、継続的な体力強化に最適です。大阪で新しい健康習慣を始める第一歩として、ぜひ体験してみませんか。
