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新しい「HP」です!
「「スタジオYOKO」は牧野洋子(元宝塚歌劇団講師)と牧野舞(タ…」
新しい「HP」です!
「スタジオYOKO」は牧野洋子(元宝塚歌劇団講師)と牧野舞(タレント)が講師。☆ダンス(タップ・ジャズ・バレエ)*児童・シニア・親…
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Jan.2025
シニアの方も安心して参加できるプログラムでは、バーを用いたバランスチェックで体幹を鍛え、ウォーキングから始めるダンスでリンパの流れや血流を良くします。一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で、無理なく続けられるのが特徴です。体力向上を目指す方は、ぜひダンスを通じた健康維持を実感してみてください。